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    • 《經典》中醫養生知識100條2017-09-19

      1 記?。核X是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2 一切藥物對治病來說都是治標,不是...
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    • 您必須知道的23個生活醫學常識2017-09-19

      1. 正常心率：每分鐘75次 健康成年人安靜狀態下，心率平均為每分鐘75次。正常范圍為每分鐘60-100次。成人安靜時心率超過100次/分鐘，為心動過速；低于60次/分鐘者，為心動過緩。心率...
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